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急救包是一個在發生意外災害時能幫助順利逃生，增加生命安全保障的應急用包，一般在3公斤以下較為合適，既輕便又方便移動，地震來臨這些輕便的急救包還可以放在頭頂做掩護，如果急救包太重，當上面有東西掉落時，不僅起不到保護作用，反而會傷及身體。急救包的配置可根據家庭成員而定，長輩可以多帶些水和逃生工具，孩子則可以輕一些，只需放一些急救藥物和食物。  
急救包里的急救用品，并不是越多越好，要以簡單、必需為基本原則一般包括逃生繩、多功能手電、多功能口哨、多功能組合工具、急救藥品、防滑手套、防風蠟燭、應急聯系卡以及一本使用手冊。